翌日まで
鮭ご飯 特徴 ご飯なのに酒が進んでしまう デブが加速する罪なうまさ 用意するもの(分量は適当) 塩鮭 1切れ 米 2合 ネギ 半分くらい 白だし (なくてもOK)ごま しそ 切りかた 白ネギを薄く斜め切り 青ネギは適当にみじん切り 作りかた 米をとぐ(無洗米だ…
ミネストローネ 特徴 野菜たっぷり洋風スープ。体が温まる。 用意するもの(分量は適当) にんじん 1本 玉ねぎ 半分 トマト缶 半分 鶏もも 100円分くらい セロリ 少し ニンニク 少し コンソメ オリーブオイル 塩コショウ (なくてもOK)ジャガイモ 切りかた …
基本の味噌汁 特徴 安心の味。一汁三菜っていうからには必要だよね。 基本を押さえておけば応用が効く。 用意するもの(分量は適当) 水 食べる分くらい×1.3倍くらいで。+0.3な理由は、沸かすと水分が減るから。 本だし 粉末のやつ。ペットボトルのふた1杯分…
豚汁 特徴 具だくさんだから食べごたえあるし、体が温まる 用意するもの(分量は適当) 豚バラ 100円分くらい 大根 半分くらい にんじん 半分くらい ネギ 半分くらい 油揚げ 2枚くらい ほんだし 味噌 (なくてもOK)たまねぎ 切りかた 大根とにんじんは小指…
鶏団子とネギと生姜のスープ 特徴 さっぱりとしていてうまい。 ネギがトロっとしていてうまいし暖まる。 日持ちはしない。 用意するもの(分量は適当) 鶏団子 冷凍の6-8個くらい 長ネギ 1−1本半くらい 豆腐 入れたければ小1つ 生姜 親指の先くらい 鶏がら…